Dicas sobre saúde mental de equipes para lideranças
Mais de um ano após o início da pandemia, o bem-estar dos colaboradores continua uma pauta muito importante para as lideranças. Talvez por isso o número de empresas oferecendo soluções de saúde esteja crescendo tanto, e não só aquelas voltadas para a saúde física, mas também a mental e a emocional.
Um estudo da American Psychological Association (APA) divulgado em março coloca, entre as dez principais tendências da área, o tópico “Os líderes estão aumentando o apoio à saúde mental”. Ele aponta que dois terços dos trabalhadores relatam que problemas dessa natureza prejudicaram o desempenho profissional durante a pandemia.
“É preciso propor ações de conscientização, tais como palestras ou treinamentos com foco em saúde mental. Essas iniciativas são importantes para abrir o diálogo e começar essa jornada de cuidado integral”, pondera Adriana Matias, head de recursos humanos da Runtalent, empresa especializada em recrutamento. “O engajamento, tanto dos gestores quanto dos funcionários, é essencial para que as medidas sejam implementadas.
Para a especialista, o estudo mostra o quão desafiador é falar sobre saúde mental no contexto da quarentena. Diferente de doenças físicas, a maioria das enfermidades psicológicas é difícil de identificar. Mas ela dá algumas dicas que todo líder pode implementar para demonstrar empatia e ajudar os colaboradores.
1. Treine os gestores
As lideranças devem compreender que a saúde mental precisa ser tratada como prioridade nas empresas. Esse é o primeiro passo para manter o clima organizacional em alta e, assim, contar com colaboradores engajados e produtivos.
Por isso, os gestores precisam ser treinados para lidar com as questões de saúde mental que surgem no cotidiano da empresa. Logo, é preciso ter um olhar atento e humanizado para observar caso a caso e conduzir a saúde mental do colaborador de forma personalizada.
2. Monitore o engajamento
Em qualquer circunstância da vida, pessoas engajadas demonstram entusiasmo, são mais positivas e sentem orgulho em fazer parte de algo ou de um time. Assim, para monitorar o comprometimento das equipes, invista em pesquisas de satisfação com os funcionários, aplique questionários de engajamento e colete feedbacks constantes.
3. Conscientize os colaboradores
Assim como os gestores, os colaboradores também precisam ter consciência sobre a importância da saúde mental no trabalho. Para ajudá-los, promova campanhas a respeito do tema, organize palestras com especialistas da área, desenvolva workshops e compartilhe conteúdos relevantes.
4. Promova o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Um ambiente de trabalho saudável precisa de equilíbrio entre a vida profissional e pessoal do colaborador. Com isso, para evitar o esgotamento mental causado pelo excesso de trabalho, as empresas apostam em políticas menos rígidas.
Permitir horários flexíveis para que os funcionários trabalhem em momentos que consideram mais produtivo são boas iniciativas para aumentar a qualidade de vida no trabalho e fora dele.